チャームズヨガの魅力

「アーサナ+修正法+カウンセリング+コーチング」

上記の4つの要素が組み込まれています。

@ 自宅でできる「アーサナのテキスト」進呈。

A 整体法から編み出した修正法→「体の調整機能が高まります!

B レッスン後に、マッサージや指圧を導入→「筋肉の回復力が高まります!

C カウンセリングとコーチング導入→「自己肯定感が高まります!

D  宝塚教室(女性限定)は、夏場にアロママッサージを導入。

 

*希望者には、自宅で復習できるよう個人指導を設けています。

 

 

レッスン会場

宝塚教室(月曜日10:00〜11:30) 担当:疋田早苗

西宮教室(木曜日10:00〜11:30) 担当:疋田早苗
(金曜日10:00〜11:30 担当:下辻倫子)
神戸教室(水曜日10:00〜11:30 担当:下辻倫子)
阪南教室(月一回の開催)担当:疋田早苗
阿倍野教室(グループレッスン)担当:名塩仁美
子供教室(土曜日11:00〜1200)
担当:疋田早苗・山田正和・名塩仁美

 

各教室の問合せは、こちらから お願いいたします。

 

 

 

チャームズヨガの魅力記事一覧

受講生の声

・ヨガ教室に通いだしてまだ一年にも満たないけど、ヨガの後は呼吸も深くなった感じがし、背筋も伸びて爽快な気分になります。毎回のレッスンが楽しみです。・ヨガは、私の人生になくてはならないものとなっております。体のバランス感覚も甦り、心の成長にもつながっております。先生の向上心を目標に、日々楽しんでヨガを...

≫続きを読む